Какво представлява ендометриозата и могат ли масажите да помогнат?

Всеизвестно е, че филмите на Дисни представят нереалистични идеи за любовта. Но какво да кажем за други теми, които са част от израстването? Знаете ли, че през 1946 г. Walt Disney Productions пуска образователен филм, наречен "Историята на менструацията"? И за разлика от много любовни истории на Дисни, той е доста фактологичен и образователен. Терминът "ендометриоза", който описва заболяване, свързано с женския менструален цикъл, вече е установен десетилетие по-рано, през 30-те години на миналия век. Въпреки това това заболяване със сигурност не се споменава в гореспоменатия късометражен филм. Това е показателно за начина, по който ендометриозата се третира и днес. И това въпреки факта, че тя засяга поне една от десет жени по света. Ако засегнатите трябваше да напишат своя собствена история за менструацията, тя най-вероятно нямаше да бъде филм на Дисни.

Експертите предполагат, че генетичните фактори играят роля в развитието на ендометриозата и че имунната система също е замесена. Въпреки широко разпространените симптоми като болка, която често става хронична, или произтичащите от нея проблеми с плодовитостта, ендометриозата често се диагностицира много късно и досега е изследвана твърде слабо. Много жени живеят със симптомите на ендометриозата дълго време, преди да получат яснота.

В тази статия отговаряме на въпроса: Какво всъщност представлява ендометриозата - какви симптоми предизвиква състоянието, как се диагностицира и какви са възможностите за лечение? Разглеждаме също така как масажите могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ендометриозата и за подобряване на общото благосъстояние.

Съвет за четенеАко искате да научите повече за това как масажите влияят на цялото тяло, прочетете нашата статия "От глава до краката - къде масажите помагат".

Моля, имайте предвид, че тази статия не замества медицински съвет. Ако имате някакви здравословни оплаквания, моля, винаги се консултирайте с медицински специалист и винаги първо обсъждайте подходящите индивидуални възможности за лечение с Вашия лекар.

Повече от "един на 10" страдащи - какво представлява ендометриозата?

Ендометриозата е хронично заболяване, при което тъкан, наподобяваща лигавицата на матката, се заселва извън матката. Тъканта може да се появи в различни части на тялото, като често засяга яйчниците, червата или дори пикочния мехур. Тези тъканни колонизации предизвикват възпалителни процеси и често водят до болка. По време на менструалния цикъл тази тъкан се държи по начин, подобен на лигавицата на матката. Тя се разрушава и кърви - но кръвта не може да излезе, което води до болезнено възпаление.

Източник: https://www.endometriose-vereinigung.de/was-ist-endometriose/

Ендометриозата често се разпознава много късно, тъй като симптомите лесно могат да бъдат объркани с други заболявания или отхвърлени като типични менструални симптоми. Ето защо тя често остава неразкрита твърде дълго и следователно не се лекува. Нека първо да разгледаме признаците, които могат да показват ендометриоза.

Възможни симптоми и причини за ендометриоза

Подобно на частите на тялото, в които може да се прояви заболяването, симптомите на ендометриозата са изключително разнообразни и могат да бъдат много различни за всеки засегнат. Някои хора изпитват тихи огнища на ендометриоза при които заболяването остава незабелязано, тъй като води до малко или никакви симптоми. При други обаче симптомите са тежки и те търсят подходи за лечение, които да им донесат облекчение.

Най-често срещаните симптоми на ендометриоза са силна коремна болка по време на менструация, болка по време на полов акт, хронична болка в гърба или също проблеми с храносмилането. Това е така, защото тъканта на ендометриозата може да засегне червата или пикочния мехур.

Обичайният и единствен начин за диагностициране и лечение на това състояние е лапароскопията, известна още като лапароскопия. Разглеждаме го по-подробно в следващия раздел. За съжаление все още има много хора, засегнати от ендометриоза, които въпреки лапароскопията или други подходи за лечение продължават да страдат с хронична болка живеят с хронична болка. Тя често е придружена от допълнителни болкови разстройства, като напр. аденомиоза, фибромиалгия или синдром на раздразнените черва също са свързани с ендометриозата, което прави ежедневието много по-трудно.

Точните причини за ендометриозата все още не са напълно изяснени, но експертите подозират генетично влияние и взаимодействие на имунната система. Хормоналният дисбаланс също може да окаже влияние върху заболяването. Ендометриозата показва колко многообразни и разнообразни могат да бъдат последиците - и защо е толкова важно да се вслушвате в собственото си тяло.

Диагностика на ендометриозата - огромно предизвикателство

Диагностицирането на ендометриозата често е дълъг и разочароващ процес, който отнема години на много страдащи. Пътят от първите симптоми до окончателната диагноза ендометриоза отнема средно 7 до 10 години. Това се дължи на факта, че симптомите често се отхвърлят като "нормална" менструална болка или се бъркат с други заболявания. В много случаи засегнатите от ендометриоза дълго време са изпращани от лекар на лекар, без да получат ясен отговор.

Единственият начин за ясно диагностициране на ендометриозата в момента е лапароскопиятаминимално инвазивна лапароскопия. Тази процедура не само позволява да се открие тъканта на ендометриозата, но в много случаи тя може и да се отстрани незабавно, за да се облекчат симптомите. Често обаче са необходими много години, за да се стигне до този момент, което е много емоционално и физически стресиращо за засегнатите. Ето защо е още по-важно да останете упорити и да се отнасяте сериозно към собствените си симптоми, които биха могли да показват ендометриоза.

Какво конкретно можете да направите, за да облекчите симптомите на ендометриозата и да улесните ежедневието си?

Лечение на ендометриоза: налице са тези възможности

Накратко, обикновено няма начин да се избегне операцията, не само за диагностициране, но и за трайно облекчение. На отстраняване на ендометриозната тъкан чрез лапароскопия също е най-често срещаната форма на лечение.

От съществуващите възможности ексцизия - т.е. пълното изрязване на тъканта - се счита за значително по-ефективна от склеротерапията. Последната може да отстрани тъканта само повърхностно, което означава, че дълбоките огнища на ендометриоза често остават и симптомите продължават.

Нашият съвет: Когато избирате клиника за лечение, обикновено е препоръчително да сертифицирансертифицирани центрове за ендометриоза центрове. Също така трябва да се посъветвате с лекаря, извършващ лапароскопията, какъв метод ще бъде използван за отстраняване на ендометриозата. Ако клиниката използва само склеротерапия за лечение на ендометриоза, трябва да потърсите второ мнение на друго място.

В допълнение към операцията, а медикаментозно лечение може да помогне за облекчаване на симптомите. Хормоналните терапии имат за цел да регулират менструалния цикъл и да потискат растежа на ендометриозната тъкан. Хормоналното лечение често се използва веднага след подозрение за ендометриоза, а в много случаи и след операция, за да се предотврати развитието на нови лезии. Недостатъкът е, че тези медикаменти често имат странични ефекти, поради което много пациенти, засегнати от ендометриоза, разчитат в дългосрочен план и на допълващи терапии. допълващи терапии в дългосрочен план.

Това включва целенасочена диетакоято може да има противовъзпалителен ефект, както и Упражнения и физиотерапиякоито подпомагат кръвообращението и облекчават болката. Също така фитотерапия (билкова медицина) и традиционна китайска медицина (ТКМ) също са се доказали като ефективни за мнозина като поддържащи мерки при лечението на ендометриоза. Тъй като хроничните болкови разстройства често засягат и психиката, може да е полезно да се потърси терапевтична помощ и за ендометриозата. Съществуват и много групи за самопомощ за засегнатите от ендометриоза.

Съвет за четене: Особено при хронична болка е полезно да се комбинират различни подходи, за да се постигне възможно най-добър успех на лечението. Можете да намерите по-задълбочен поглед върху ефективните техники за справяне с болката в нашата статия за управление на болката.

Може ли масажът да помогне при ендометриоза?

Хроничната или хронифицираната болка често води до мускулно напрежение. В случай на ендометриоза мускулите на гърба и таза са особено засегнати. Всеки, който години наред страда от болката, която ендометриозата може да причини, развива напрежение именно в тези области, което трябва да бъде облекчено. Тук могат да се използват масажи за облекчаване.

Физиотерапевтичните масажи са особено препоръчителни при такива напрежения, причинени от ендометриоза. Те обикновено се извършват от специализиран медицински персонал и са индивидуално съобразени с нуждите на засегнатите.

Друг метод е самостоятелен масаж на коремакойто засегнатите могат да използват сами, за да стимулират кръвообращението в корема и да облекчат напрежението. Тези нежни масажни техники помагат за намаляване на натиска в таза и могат да облекчат болката, ако се използват редовно.

Масажните столове или други масажни уреди, като например апаратите TENS, също предлагат ефективен начин за релаксация и облекчаване на болката. Масажните столове симулират различни масажни техники, които могат да облекчат напрежението в гърба и врата. 

Съвет за четене: Можете да научите повече за многобройните приложения на масажните столове при медицински оплаквания в нашата статия "Полезни ли са масажните столове от медицинска гледна точка?".

Масажите не могат да заменят допълнителния медицински подход за лечение на ендометриоза, но могат да бъдат ценен инструмент за облекчаване на дискомфорта и подобряване на качеството на живот на пациентите, страдащи от ендометриоза.

Лечение на симптомите на ендометриоза: какво мога да направя?

Животът на засегнатите от ендометриоза със сигурност не прилича на филм на Дисни. Вероятно е по-скоро сравним с бруталните сюжети, на които се основават много приказни филми.

Ендометриозата е всекидневно предизвикателство за много страдащи, но има начини да се противодейства на симптомите. От хирургични интервенции до алтернативни методи на лечение и масажи - комбинацията от различни подходи често може да осигури най-доброто облекчение. Ето защо е толкова важно да се вслушвате в тялото си и съзнателно да отделяте време за цялостна релаксация - заслужавате го!

Дори обикновен масаж на корема или успокояващо използване на масажен стол може да помогне за облекчаване на напрежението и да направи ежедневието малко по-лесно. А ако страдате от неизвестни симптоми, говорете с медицински специалист и бъдете упорити, за да не остане ендометриозата нелекувана.

Корицаизображение: gpointstudio на Freepik, допълнителни изображения: Hush Naidoo Jade Photography, Yan Krukau